Taniec Fregaty
Taniec od wieków był nie tylko formą wyrazu artystycznego, ale również głęboko zakorzenionym elementem kultury i rytuałów różnych społeczności na całym świecie. Historia tanecznych rytuałów jest niezwykle fascynująca, a swoimi korzeniami sięga starożytności. Taniec był integralną częścią życia i kultury starożytnych ludów. Pełnił ważną rolę w rytuałach religijnych, ceremoniach,...
Masaż Lomi Lomi Nui
Masaż Lomi Lomi Nui jest tradycyjną, holistyczną techniką masażu wywodzącą się z Hawajów. Jest to unikalna forma terapii, która łączy dotyk, ruch i energię w celu harmonizacji ciała, umysłu i ducha. Nazwa Lomi Lomi Nui oznacza wielkie, macierzyste ugniatanie i odnosi się do charakterystycznego ruchu, który przypomina delikatne fale oceanu. Skąd pochodzi Lomi Lomi Nui? Technika...
Hipnoporód
Każda kobieta jest inna, ma inne doświadczenia, potrzeby i lęki. W obliczu tworzenia nowego życia możesz odczuwać radość i ekscytację, możesz też być pełna obaw. Może jesteś przed swoim pierwszym porodem, może czekasz na kolejny. Może przygotowujesz się do drugiego porodu albo chciałabyś kolejne dziecko urodzić naturalnie, pomimo że wcześniej miałaś cesarskie cięcie. Jeśli...
Wewnętrzne dziecko
W ciągu naszego życia spotykamy się z wieloma ludźmi i miejscami. Jednym z najważniejszych, a na pewno pierwszych jest dom rodziny. To właśnie on definiuje naszą przyszłość i buduje poczucie własnej wartości. Jeśli we wczesnym dzieciństwie czuliśmy się akceptowani i kochani przez swoich rodziców, mieliśmy dom pełen ciepła, łatwiej wkroczymy w dorosłość i stawimy czoło...
Dotyk w terapii
Znaczenie dotyku Dotyk często jest najmniej docenianym spośród naszych zmysłów. Jest to jednak jedyny tak skuteczny sposób na bycie z drugim człowiekiem, wspieranie go i budowanie więzi, niekoniecznie seksualnej. Dotyk to zmysł, na który jesteśmy podatni od pierwszych chwil życia i to z jego pomocą realizujemy większość naszych pierwszych potrzeb. Dotyk niewątpliwie należy do...
Doula w Europie i Ameryce
Doula to osoba, która wspiera kobiety i ich rodziny podczas ciąży, porodu i w czasie po porodzie. W różnych krajach w Europie i Ameryce doule są coraz bardziej popularne i uznawane jako ważne wsparcie dla kobiet w ciąży. W wielu krajach europejskich doule są uważane za ważną pomoc i partnera w opiece zdrowotnej, są również zatrudniane przez szpitale i prywatne kliniki medyczne....
Kto to jest Doula?
Doula to osoba, która wspiera kobiety i ich rodziny podczas okresu okołoporodowego, oraz niekiedy samego porodu i połogu. Doula oferuje przede wszystkim wsparcie fizyczne i emocjonalne, dostosowując się do potrzeb kobiety. Wykorzystuje różne techniki, takie jak relaksacja, ćwiczenia oddechowe, masaże i aromaterapię, aby pomóc kobiecie przeżyć poród jako doświadczenie...