Masaż
Masaż Lomi Lomi Nui to nie tylko rozluźnienie naprężonych mięśni i praca z ciałem, to również integracja ciała, umysłu i emocji. Masaż, łączy w sobie dotyk, muzykę i taniec. Po masażu możemy doświadczyć głębokiego stanu spokoju i odprężenia.
Korzyści: Uwalnia stres, rozpuszcza napięcia w ciele, pozwala wyciszyć umysł, zwiększa wydolność mięśni, pobudza krążenie krwi i limfy, uelastycznia stawy, ujędrnia ciało, likwiduje cellulit, reguluje przemianę materii, usuwa toksyny, podnosi odporność organizmu.
Bio energetyka łagodna
Twórczynią terapii Łagodnej Bio-Energetyki (Gentle Bio-Energetics) jest lekarz medycyny dr Eva Reich, córka znanego psychologa, psychoanalityka, Wilhelma Reicha, uznanego za twórcę bioenergetyki.
Eva Reich rozwinęła metodę Łagodna Bio-Energetyka w trakcie pracy z dziećmi w szpitalu w Nowym Jorku, podczas całej swojej praktyki lekarskiej, na podstawie doświadczeń zdobytych w trakcie asystowania swojemu ojcu Wilhelmowi Reich oraz prowadzonych na całym świecie kursów i warsztatów.
Terapia Czaszkowo-Krzyżowa
Terapia polega na bardzo delikatnej manipulacji i uciskaniu w obrębie czaszki, miednicy, przepony, klatki piersiowej i kości krzyżowej.
Celem jej jest rozluźnienie struktur łącznotkankowych, których napięcie może powodować wiele kłopotów zdrowotnych. Zabiegi są zalecane w przypadkach bólu wiadomego i niewiadomego pochodzenia, dolegliwości układu pokarmowego, moczowego, hormonalnego, nerwice, depresje, zaburzenia snu, szok powypadkowy, u dzieci szok poporodowy, u dzieci nadpobudliwość, kłopoty z koncentracją, autyzm, zgrzytanie zębami, wady zgryzu, brak energii.
TOUCH OF PRESENCE
Touch of Presence® to innowacyjna metoda opracowana przez Giorgia Milne’a, która łączy w sobie delikatny dotyk z głębszym zrozumieniem istoty pracy terapeutycznej. Nazwa „Dotyk Obecności” doskonale oddaje istotę tej techniki. Sesja oparta jest na podejściu holistycznym, traktującym całość człowieka jako zdrowie, co stanowi rewolucyjne podejście w porównaniu do tradycyjnego modelu objaw-diagnoza-leczenie. Metoda ta opiera się na zaufaniu do naturalnej mądrości i inteligencji organizmu oraz embriologicznych siłach, które nadal wpływają na nasze zdrowie i rozwój.
Terapia polarity
Terapia Polarity została stworzona przez osteopatę i chiropraktyka Dr Randolpha Stone. Łączy w sobie wschodnie i zachodnie podejście do procesu leczenia i zdrowienia.
Polarity pojmuje ciało jako energię życiową, która płynie przez nasze ciało i wokół naszego ciała. Kiedy nasza energia życiowa zostaje zablokowana poprzez nagromadzenie napięć w naszym ciele mogą pojawić się różnego rodzaju dysfunkcje takie jak choroby, ból, drażliwość czy napięcia.
Konchowanie uszu
Zabieg skierowany jest do osób, które chcą oczyścić uszy usuwając nadmiar woskowiny, mają dolegliwości związane z chronicznym zapaleniem zatok, infekcje dróg oddechowych, cierpią na migreny, uderzenia gorąca w okresie menopauzy.
Zabieg pomaga wzmocnić układ odpornościowy, reguluje zaburzenia słuchu, szumy oraz problemy z błędnikiem.
Zabiegi powtarza się co 2 dni, przez okres trzech tygodni.
Ustawienia systemowe wg Berta Hellingera
Ustawienia systemowe czy też konstelacje rodzinne pozwalają rozpoznać źródło problemu, z którym nie możemy sami stawić czoła.
Ta metoda pozwala zrozumieć nam dynamikę danej sytuacji, a co za tym idzie pomoże nam iść w kierunku zmiany.
Koncepcja ustawień zakłada spojrzenie na dany temat poprzez system, w aspekcie współzależności oraz wzajemnego rezonansu pomiędzy członkami danego systemu, rodziny, grupy osób czy firmy, organizacji. Metoda służy uporządkowaniu więzów rodzinnych, z różnych przyczyn zerwanych.
Sesje integracji oddechem i integrującej obecności
Sesje integracji oddechem i integrującej obecności to cykl spotkań, które pokazują w jaki sposób pogłębić praktykę oddechową aby móc świadomie jej używać w każdej niekomfortowej sytuacji, którą można napotkać w życiu codziennym. Technika integracji oddechem podchodzi do człowieka całościowo, to znaczy, że umysł, ciało, emocje, duchowość jest jednakowo ważna, a oddech łączy te poszczególne elementy w całość. Trening pozwala na odkrycie podświadomych myśli, wzorców i w delikatny, dogodny sposób uwalnia stłumione emocje.
Doula
Doula dzieląc się swoja wiedzą i doświadczeniem z młodą mamą w okresie okołoporodowym, porodu i połogu wspiera ją fizycznie i emocjonalnie podążając za jej potrzebami wykorzystując miedzy innymi techniki relaksacyjne, oddechowe, masaż, aromaterapię.
Korzyści: Doula przez cały czas jest całkowicie skupiona na kobiecie i jej potrzebach dając jej poczucie bezpieczeństwa. Dba o to, by kobieta mogła podjąć najlepsze dla siebie decyzje i przeżyć poród jako doświadczenie wzmacniające ją na całe życie. Obecność Douli wpływa na czas porodu skracając go.
Hipnoporód
Metody hipnoporodowe za pomocą technik relaksacyjnych – głębokiego relaksu, wizualizacji, masażu, kotwiczenia i praktyki oddechowej – pozwalają kobiecie oderwać się od stanu, który mózg identyfikuje jako ból, i podpowiadają, jak to robić w każdych warunkach, także podczas porodu szpitalnego.
Do głosu dochodzi instynkt, wyciszone zostają najbardziej zaawansowane ewolucyjnie rejony naszego mózgu.
Chustonoszenie
Noszenie dziecka w chuście powoli dostosowuje je do „nowego życia” jakże innego od życia płodowego. Kontakt z mamą, bicie jej serca, zapach, bliskość, dotyk, kołysanie zapewniają noworodkowi poczucie bezpieczeństwa, bardzo ważne w tym okresie życia. Jeżeli dziecko nosi ojciec lub inna osoba, pozwala to nawiązać szczególną więź z dzieckiem. Otulone dziecko w chuście przyjmuje pozycję embrionalną, znaną mu z okresu prenatalnego. Odpowiednie ułożenie dziecka wspomaga prawidłowy rozwój ich bioder i kręgosłupa. Badania dowodzą, że dzieci noszone w chustach mniej płaczą, są spokojniejsze, lepiej rozwijają się fizycznie, psychicznie i emocjonalnie, uczą się zaufania.
VEDIC ART Malowanie intuicyjne
Vedic Art w subtelny sposób pozwala odsłonić życie wskazując jego wyjątkową barwę. Proces tworzenia polega na wyrażaniu indywidualnych odczuć. Pozwala otworzyć drzwi do kreatywności, w każdej dziedzinie życia. Nie wymaga od uczestnika żadnych specjalnych talentów, umiejętności czy znajomości technik malarskich. Doświadczając aktywnego uczestnictwa w procesie Vedic Art zgłębiamy wiedzę o prawach natury i wszechświata pozwalająca osiągnąć wyższą świadomość.