Partner – jego rola w czasie ciąży, porodu i połogu
W obliczu współczesnych wyzwań życiowych, ojcostwo przestaje być jedynie kwestią biologicznego przekazania genów. Ojciec odgrywa kluczową rolę nie tylko w aspekcie prokreacji, ale także w towarzyszeniu partnerce podczas ciąży, porodu i połogu. Dlatego warto przyjrzeć się bliżej roli ojca jako integralnej części tego wyjątkowego okresu. Ojcostwo – odpowiedzialność za życie...
Doula. Czy warto zainwestować, aby mieć jej wsparcie w trakcie porodu?
W dzisiejszych czasach procesy związane z narodzinami dziecka stopniowo ewoluują, a świadomość rozwija się w kierunku bardziej holistycznego podejścia do porodu. Polski system opieki okołoporodowej, po pierwszych doświadczeniach z porodami rodzinnymi w 1983 roku, zaczął dostosowywać się do międzynarodowych standardów. Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) w 1993 roku podkreśliła...
Lęk przed życiem
Życie często stawia przed nami wyzwania, których obawiamy się podjąć. Lęk przed nieznanym, opuszczenie strefy komfortu, czy wzięcie odpowiedzialności za własne życie to powszechne uczucia, które blokują naszą wewnętrzną moc. W tym artykule odnajdziesz wskazówki, jak medytacja, afirmacja czy ustawienia hellingerowskie mogą być kluczem do odważnego stawienia czoła życiowym lękom....
Znajdź Boga w sobie
W życiu każdego człowieka istnieje niewidzialna nić łącząca nas z boskością, coś, co przewyższa nas samych. To relacja z Bogiem, którą wielu odczuwa jako trudną i czasem niezgodną z oczekiwaniami. Zdarza się, że zastanawiamy się, dlaczego doświadczamy krzywdy, cierpienia, a nawet tragedii, jeśli Bóg jest uosobieniem miłości i dobra. Krzywda a Boska ingerencja Trudna relacja ze...
Zadbaj o relacje ze sobą
Nasze życie często skupia się na relacjach z innymi, przez co zwykle odsuwamy na bok potrzebę tworzenia silnej więzi z samym sobą. Tymczasem jest ona fundamentem samoakceptacji. Podkreśla się, że podstawą dobrej jakości życia są nie tylko relacje z otoczeniem, ale także sposób, w jaki się kontaktujemy ze sobą. Przychodząc na świat, niesiemy ze sobą ślady przeszłości, zarówno te...
Zbuduj pewność siebie
Pewność siebie to nie tylko cecha charakteru, ale również stan umysłu i duszy. Dla wielu kobiet rozwijanie pewności siebie jest kluczowym elementem na drodze rozwoju duchowego. Chciałabym podzielić się z Tobą moimi przemyśleniami na temat, czym jest pewność siebie, jak ją budować i jakie aspekty duchowości mogą pomóc w osiągnięciu wewnętrznej siły. Zrozumienie pewności siebie...
Ponowne narodziny
Narodziny to moment, który kształtuje nasze życie na zawsze. To chwila, w której przechodzimy z niepoznanego świata matczynego do otwartego społeczeństwa, zatapiamy się w energii nowego życia. Niemniej jednak, kto zastanawia się nad tym, w jaki sposób pierwsze narodziny wpływają na nasze duchowe i emocjonalne życie? Rozważmy to z perspektywy duchowych aspektów oraz Ustawień...
Lomi Lokahi
Czym jest Lomi Lokahi? Lomi Lokahi to wyjątkowa forma masażu mająca swój początek w uzdrawiającym masażu z Hawajów. Lomi oznacza masaż w języku hawajskim, a Lokahi oznacza jedność lub harmonię. Niewątpliwie Lomi Lokahi narodziło się z pięknej i duchowej techniki masażu Lomi Nui. Stąd też Lomi Lokahi łączy w sobie techniki masażu, rytuał i duchowość, tworząc holistyczną praktykę...